La teva consulta de Nutrició

Amb l'objectiu d'apropar la nutrició saludable a la vostra vida.

Canviar d'hàbits no és una tasca senzilla, ja que moltes vegades és molt arrelada. Però és possible si hi ha un assessorament personalitzat i adaptat a les necessitats de cadascú.

Alimentar-se adequadament per tenir energia pel dia a dia, descansar adequadament i practicar exercici físic. El combo més reeixit per a un bon estat de salut i benestar.

Primera consulta presencial (1h)

Primera consulta presencial (1h)

Primer fem un estudi del pacient, conèixer-lo és bàsic per poder oferir el pla que més s'ajusta a les vostres necessitats. Fem estudis de la composició corporal, valorem tests de salut, estudiem sobre les seves digestions i revisem els seus hàbits i rutines actuals. Després marquem uns objectius de millora i us oferim unes pautes personalitzades per complir-los. Mai no perdem de vista que sigui una dieta atractiva i adaptada a cada cas.

Sessions de seguimient (30 min)

Sessions de seguimient (30 min)

Programades cada 2-3-4 setmanes segons cada cas, valorem l'evolució i els objectius complerts per marcar les metes següents a curt termini i fer els canvis necessaris en les pautes.

On trobar-me:

  • FORSA entrenament i salut

    Carrer de Sagués, local 1 Barcelona

  • CROSSFIT SJD

    Carrer del Vallespir, 8, 08970 Sant Joan Despí, Barcelona

  • CLINICA JORDI MIR

    Pg. de Gràcia, 87, Piso 6, 08008 Barcelona

  • Club Health'in Sant Cugat

    Passeig de Xavier Azqueta, 18 Bis 08173 Sant Cugat del Vallès, Barcelona

A un pas de sentir-te millor: